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Die wichtigsten Vitamine für unsere Gesundheit und worin sie enthalten sind. Was sind eigentlich Vitamine? Wofür benötigt unser Körper sie und in welchen Lebensmitteln sind sie enthalten? Wir sind diesen Fragen einmal auf den Grund gegangen. Hilfreiche Tipps für mehr Entspannung im Alltag. Kleine Auszeiten für Körper und Seele können uns helfen, mit Stress besser umzugehen, unsere Leistung zu steigern, die Gelassenheit im Alltag zu fördern und sogar das Immunsystem stärken.
Posted by rundumgesund in Allgemeines. Gerade ältere Menschen haben oftmals Probleme bei heißen Temperaturen. Bei diesen klimatischen Verhältnissen sollten sie sich körperlich nicht anstrengen, weil ihnen die Hitze zu sehr zusetzt. Doch missachten sie diese Hinweise, kann es schnell zum Tod führen, weil sich die Hitze vor allem auf das Herz-Kreislaufsystem auswirkt und dieses bei älteren Menschen meist bereits geschwächt ist.
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